Treino

Inspiração: itens que facilitam na hora do treino

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Oi, amores!

O verão está acabando mas é preciso focar nos treinos e na academia. Eu sei que às vezes nos desmotivamos um pouco, mas é importante para nossa saúde e bem estar. Devemos persistir. Claro que existem alguns artifícios para dar uma forcinha. Há vários itens e acessórios que ajudam na hora do treino e nos motivam a querer malhar todos os dias. Separei alguns para vocês hoje. Olha só:


Itens úteis na hora do treino

Itens úteis na hora do treino (2)

 

Esses itens inteligentes facilitam muito a rotina fit:

A capa para celular (Multicoisas, R$ 59,90) à prova d’água permite que a gente se mantenha conectado durante o treino. Ela possui janela sensível ao toque.
Outro item bacana é a toalha mágica (Multicoisas, R$ 29,90), que absorve rapidamente o suor.
A pulseira de bem-estar (Netshoes, R$ 399) permite monitorar e acompanhar seu progresso durante os treinos, além de registrar suas horas de sono. A memória guarda até uma semana de resultados. Ela também conta com transmissor cardíaco.
Um bom squeeze também faz a diferença na hora de se manter hidratado. O modelo com borrifador é muito prático (Centauro, R$ 34,99). Outra opção é o Squeeze Isotérmico (Multicoisas, R$ 29,90), que comporta até 400ml e mantém a temperatura do líquido por até quatro horas.
Para tornar o treino mais fácil, outro item legal é a corda de pular digital (Centauro, R$ 69,90), que faz a contagem de saltos e calorias gastas com os exercícios.
A balança inteligente (Garmin, R$ 1499) também é um ótimo recurso para quem quer avaliar o treino. Ela mede peso (lbs, kg, st), índice de massa corporal (IMC), gordura corporal, porcentagem de água, massa óssea e massa muscular.

 

O que acharam? Se tiverem outras dicas contem nos comentários. Vou adorar saber!

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