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Receita fit: filé recheado

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Filé recheado fit? Se o título parece não fazer sentido, fica tranquila. Está tudo certo!

Claro que esta só podia ser mais uma receita da minha nutri querida Vanessa Leite: filé recheado. O que mais me encanta nas receitas que a Vanessa me passa é que todas, sem exceção, são muito fáceis de fazer.  Anota aí e aproveite! 

Filé de frango recheado fit

Ingredientes: 

  • Filé de frango
  • 1 colher de sopa de queijo cottage 
  • 1 colher de sopa de espinafre descongelado (dica: esprema para tirar o excesso de água)
  • Azeite de oliva

 

Modo de preparo: 

Recheie um filé de frango com o queijo cottage e o espinafre e um pouco de azeite de oliva. 

Enrole em um papel alumínio e leve ao forno 180ºC até assar (cuidem sempre, porque cada forno é diferente!).

 

Testem e depois me contem!

 

Receita originalmente publicada em 2015.

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