#VeraoAQualquerHora

Purê Vitaminado com apenas quatro ingredientes by Vanessa Leite

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Essa receita já rolou aqui no blog. Mas ela é tão maravilhosa que vale a pena recordar!

Lembrei dela esta semana porque cheguei em casa faminta depois do treino e não tinha nada pronto para comer. Pensei no purê na hora! Coloquei as batatas e a cenoura no fogo, e o prato ficou pronto em alguns minutinhos. Vai apenas quatro ingredientes!

É sempre bom ter essas receitinhas na manga para não cair em tentação e sair da dieta. Quem me passou essa receita musa foi a minha nutri Vanessa Leite.

 

pure

 

Ingredientes

2 batatas

1 cenoura

Leite desnatado

Requeijão light

Modo de preparo: cozinhe as batatas e a cenoura. Amasse e leve ao fogo adicionando um pouco de leite desnatado e requeijão light, mexendo até adquirir a consistência de purê

Calorias por porção: 116

 

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